Wat is jouw frustratietolerantie? Mijn wat? Je frustratietolerantie, je weet wel de term die de Amerikaanse psychotherapeut Albert Ellis bedacht om te beschrijven hoe goed ... Read More »
Zit jij wel eens op ’t randje?
07/03/2017
Zodra we in Zwitserland in het hotel ingecheckt waren en we Bazel gingen verkennen, was ik ‘er tussen uit’. Heerlijk, zo snel komt dat vakantiegevoel ... Read More »
Voor ik dood ga, wil ik….
08/02/2017
Meer dan twintig jaar zijn we vriendinnen. De vader van Paula is ongeneeslijk ziek, die van mij is me onlangs ontvallen wanneer we de bibliotheek ... Read More »
Boekrecensie De kenniskermis
05/07/2016
Bart Flos leverde met Het Anti-klaagboek al een bestseller af en ook Het anti-sleurboek en Het perfecte project waren een succes. Als spreker, trainer en ... Read More »
Van “geleefd worden” naar “lekker druk”
05/07/2016
Waarom heeft de één het lekker druk en voelt de ander zich gestresst? Dat kan onder andere te maken hebben met een erg actieve innerlijke ... Read More »
Energie als sleutel – Review
19/06/2016
Waardoor presteren sommige mensen en teams zoveel beter dan anderen? Patrick Davidson en Hans van der Loo maakten er een studie van. Na het combineren ... Read More »
Wat een mooie dag!
13/06/2016
Wanneer ik de deur van het toilet sluit en haastig mijn broek losmaak om vervolgens neer te ploffen op de pot slaak ik, met gesloten ... Read More »
Wat maakt een mooie dag?
08/06/2016
Het begon meer dan een jaar geleden als een droom en is inmiddels achter de rug. In net iets meer dan 400 dagen ging het ... Read More »
5 tips hoe je chronische stress kunt voorkomen
03/06/2016
Stress is gezond zolang het niet ongezond is. Johan Cruijff zou trots zijn op deze logica. Stress wordt ongezond als het chronisch wordt. En stress ... Read More »
Moeiteloos je doelen bereiken als er zoveel moet
20/04/2016
Hoe kun je stoppen met rennen als er zoveel moet? De boog kan niet altijd gespannen zijn. Daar zijn we het allemaal over eens. Af ... Read More »
Waar haal je de energie vandaan?
20/04/2016
Spring jij elke ochtend moeiteloos en barstend van de energie je bed uit, nog voordat de wekker gaat? Daar gaat het boek over dat ik ... Read More »
5 fouten die maken dat je het razend druk krijgt
08/04/2016
Ik weet nog dat ik me aanmeldde voor Facebook. Ik plaatste een update en kreeg meteen reacties. Dat was leuk. Ik reageerde op de reacties. ... Read More »
Energie als leidraad | Interview met Remco Claassen
23/03/2016
Wanneer je het in Nederland hebt over verbaal meesterschap of persoonlijk leiderschap dan kom je vroeg of laat uit bij Remco Claassen. Hij traint zakelijk ... Read More »
Intenties tellen niet
13/03/2016
Onlangs parkeerde ik midden in het centrum van Zeist voor een afspraak voor een interview. Ik besloot om netjes parkeergeld te betalen en deed dat ... Read More »
Succesvol met MVO
09/03/2016
Maatschappelijk verantwoord ondernemen heeft het ‘geiten wollen sokken’ imago al lang achter zich gelaten. Toch is voor veel ondernemers nog niet duidelijk hoe je een ... Read More »
Hoe kies je een coach?
06/03/2016
De naam coach wordt veel gebruikt door heel veel verschillende mensen met heel veel verschillende kwaliteiten. Het kiezen van een coach wordt er niet makkelijker ... Read More »